|
| Çörek otu - Nigella Sativa |
Çörek Otunun Faydaları Klinik ve Terapötik Özellikleri
Çörek otu tohumları binlerce yıldır baharat ve gıda koruma maddesi olarak kullanılmıştır. Bitkinin tohumları ve yağı geleneksel tıp alanında kullanılabilecek potansiyel ilaç özellikleri göstermektedir. Bu derlemede çörek otunun terapötik (iyileştirici) kullanım alanları ve vücut sistemlerini etkileyen hastalıkların tedavisindeki rolü incelenmiştir.
Çörek otu, oksidan ajanları temizleyen antioksidan sistemi harekete geçirme özelliğine de sahiptir. İnflamatuar (iltihabi) süreçlerin mediatörü (arabulucu) olan prostaglandinleri ve lökotrienleri baskılayarak antienflamatuar (iltihap önleyici) özellik göstermektedir. Bitkinin immunomodülatör (bağışıklık sistemini düzenleyici) özellikleri, T hücrelerini ve doğal katil hücrelerini artırarak immun cevaba (savunma sistemine) katkıda bulunma şeklindedir.
Çeşitli kanser ve mikroorganizmalara karşı anti–kanser ve anti–mikrobiyal özellikler göstermektedir. Toksik ajanlara maruz kalmış kolon dokusunda DNA hasarını azaltmakta, karsinogfenezin yani sağlıklı hücrelerin kanser hücrelerine dönüşmeye başlamasını önlemektedir. Çörek otu diabetes mellitus (DM) da da (Şeker Hastalığı) önemli tedavi edici etkilere sahiptir. Glukoz tarafından indüklenen insülin salgısını artırmanın yanında, intestinal mukozadan glukoz emilimini azaltma yönünde etkisi de bulunmaktadır.
Çörek otu, hepatik dokunun zararlı etkilere karşı korunmasında etkili olmanın yanında hepatik lipit peroksidasyonunu da düzenlemektedir. Çörek otunun etkileri anti–inflammatuar, antioksidan ve antineoplastik (kanseri geriletme, durdurma) etkilerin kombinasyonu şeklinde olduğu düşünülmektedir.
Çörek Otunun İyileştirici Etkisine İlişkin Bazı Bilgiler
|
| Çörek otu ve Bağışıklık Sistemi |
- Antikanserojen (Kanseri engelleyen, durduran, gerileten)
- İmmunomodulator (Bağışıklık sistemini düzenleyici)
- Antidiyabetik (Diyabeti tedavi edici)
- Antihipertansif (Yüksek tansiyonu tedavi eden)
- Antiallerjik (Alerjiyi önleyen)
- Antiastmatik (Astıma karşı)
- Antidiaretik (İshal kesici/önleyici)
- Antienflamatuvar (İltihap önleyici)
- Mide hastalıklarında tedavi edici
- AİDS’i önleyici (HIV enfeksiyonunu kontrol altına alır)
- Böbrek hastalıklarını tedavi edici
- Kalp ve damarları koruyucu
- Kolesterol düşürücü
- Antiromatizmal (Romatizma tedavi edici/önleyici)
- Antikoagülan (Kanın pıhtılaşmasını önleyici)
- Antimikrobiyal (Mikrop aktivitelerini engelleyen)
- Antimikotik (Mantar gelişmesini önleyen)
- Antioksidan
- Nöroprotektif (sinir sistemini koruyucu)
Çörek otunun günümüzde tedavi amaçlı olarak faydalanıldığı alanlardan bazılarını da şöyle sıralayabiliriz:
- Çörek otunun hem tane hem de yağ formu antimikrobik amaçla kullanılmaktadır
- Çörek otu yağı, mantar hastalıklarında antifungal olarak etki göstermektedir
- Sitotoksik etkisi nedeniyle zehirlenmelerde sıklıkla antidot olarak kullanılmaktadır
- İdrar yolları ve böbrek hastalıklarında ise diüretik etkisinden yararlanılmaktadır.
- Mide barsak şikayetlerini gidermede etkilidir.
- Çörek otu yağının düz kasları gevşetici özelliği nedeniyle pek çok durumda antispazmodik olarak etki gösterdiği bilinmektedir.
- Antitümoral etkisinden dolayı kanser hastalıklarında,
- Antiastmatik etkisinden dolayı da göğüs hastalıklarında tedavi amaçlı kullanılmaktadır.
- Genç kadınlarda çörek otu tohumları ağızdan alındığında adet kanamasını uyarmaktadır.
- Menstrüel siklusu düzenlemek ve doğum sırasında da uterus kasılmalarını artırmak için de yararlanılmaktadır.
- Emziren genç kadınlar tarafından çörek otu tohumları süt salınımını arttırdığı için kullanılmaktadır.
- Çörek otu tohumu taneleri hipertansif/hipotansif etkileri iyi bilindiğinden tansiyonun düzenlenmesinde, yağ metabolizması üzerine olan etkileri nedeniyle kan lipid seviyesinin düzenlenmesinde etkili olmaktadır.
- Çocuklarda cilt hastalıklarının tedavisinde, küçük çocuklarda ve genç yetişkinlerde antidiyaretik ve antiemetik olarak kullanılmaktadır.
- Çörek otunun genç erişkinlerde antihelmintik olarak kullanıldığı da bilinmektedir.
- Çörek otu taneleri ayrıca farenjit, grip, paralizi, karın ağrısı ve birçok hastalığın tedavisinde kullanılmaktadır.
Çörek otu tohumlarının ya da yağının yukarıda bahsedilen olumlu ve tedavi edici etkisinin yanında, uygunsuz ve özensiz kullanımına bağlı olarak istenmeyen hatta beklenenin aksi etkilerinin görülebileceği dikkate alınmalıdır. Oldukça geniş bir hastalık grubunda ve yaygın olarak kullanılan bir folklorik tıp bitkisi olarak çörek otu, etkisi en iyi bilinen bitkilerden biridir. Ülkemizde çörek otu ve yağının tedavide kullanımına ilişkin çalışmalar yok denecek kadar azdır.
Bitkinin tohumları veya yağının şifa verici olması için hem yöntem hem de miktar olarak uygun alınmasına özen gösterilmelidir. Bununla birlikte hangi yaş grubunun hangi rahatsızlıkta ne kadar kullanılacağı konusunda net bilgiler oluşmamıştır.
Çörek otundan fayda bulabilmek için sadece çörek otunu bir kaç kez kullanmak yetmemektedir. Çörek otunu düzenli olarak uzun süre kullanmak gereklidir. Ki bunu Peygamber Efendimiz (sav) çörek otunun ölümden başka her şeye şifa olduğuna işaret ederken "Çörek otuna devam ediniz..." tavsiyesinde bulunarak çörek otunun bu olumlu etkilerinden faydalanabilmek için çörek otu kadar çörek otuna uzun süre ve düzenli olarak devam etmenin de çörek otu kadar önemli olduğunu bildirmişlerdir.
Son olarak böylesine faydalı ve çok kolay ulaşılabilir bir şifa kaynağının herkes tarafından bilinmemesi de gerçekten üzücü ve ilginçtir. Eğer yakınlarınız ile hasta ziyaretlerinde değilde başka sebeplerle bir araya gelmek istiyorsanız lütfen bu bilgilerden haberdar olmasını sağlayınız.
Kaynaklar:
http://www.scopemed.org/mnstemps/1/khb_009_05-513.pdf
http://lokmanhekim.mersin.edu.tr/index.php/lokmanHekim/article/view/121
483 yorum:
ms hastalığından çörekotu ile kurtulan bi arkadaşım vardı.mucize diyordu.
ben tekrar sila yine bi sorum olucak sizi tekrar rahtsiz etigim icin cok utaniyorum ama yine bi sorum olucak .
mustafa abi midemde biraz asit basladi doktoruma gittim ve asit haplarinin devam al dedi rahtsizligin gecene kadar dedi doktoruma cörek otundan bahsetim,cörek otundan hic bilgim yok dedi ama kullanabilirsin dedi,simdi cörek otunu cigneyerek tüketiyorum mide asitini azdirirmi veya rahatsizligim gecmez diye koruyorum bu cörek otu gercekten yardim edermi.
yardimci olursan gercekten sagol ve tekrar kusura bakam mehmetabi.
Aç karnına tüketiyorsan ve yeterince çiğnemeden yutuyorsan sindirimini biraz zorlayabilir. Yani mide daha yoğun çalışarak asidini artırır ve tüm gücüyle sindirmeye çalışır.
Ama yeterince çiğnersen sindirimin bir kısmı tükrük ile ağızda gerçekleşmiş olur ve midenin yükünü hafifletir. Yani öğüterek tüketiyorsan bile yutmadan önce öğütülmüşünü ağzında bir müddet çiğne.
Sorun olacağını düşünmüyorum. Tok karnına veya çörek otundan hemen önce birşeyler atıştırarak da tüketebilirsin. Aç karnına tükettiğimde zaman zaman benimde başıma gelen bir şey.
Çörek otu gerçekten yardım edermi derken bu kadar anlatılan yazılan yapılan deneyler hikayemi yani? Olmuyor ama :)
Geçmiş olsun dileklerimle.
sila
Çörek otunun en etkili kullanım şekli günde 2 gram çiğneyerek tüketmektir. İlaçlarla ilgili ciddi bir etkileşime girdiğine şimdiye kadar rastlamadım ama dikkat edilmesi gereken durumlar "uyarılar" yazısında bildirilmiştir. Çörek otu fazla kullanılmadığı takdirde bir ömür boyu kullanılabilecek kadar güvenli bir bitkidir yinede içinin rahat etmesini istiyorsan ilaçlar ile farklı zamanlarda tüket. Örneğin ilacını sabah alıyorsan çörek otunu akşam al veya tam tersi.
Günlük 2 gram çiğneyerek tüketmen çörek otundan her yönüyle faydalanman için yeterli. Ancak düzen ve kullanma müddetide çok önemli.
En az 6 ay tüketmeni öneririm. Birde iki üç günde bir 1 diş sarımsak tüket, tüketebilirsen. Geçmiş olsun dileklerimle..
Öncelikle bir sağlık uzmanı olmadığımı bilmenizi isterim. Tek böbreğin tüm vücudu tek başına idare edebileceğini bilmeme rağmen yinede böyle bir durumda genel olarak neler yapılması nelerin tüketilip nelerden uzak durulması hakkında ayrıntılı bilgi sahibi değilim. Ancak yinede birşeyler söylemek isterim.
Herkes gibi beslenmenizi kendi istediğiniz gibi tayin edebiliyorsanız çörek otunu da kullanmanızda hiçbir sakınca yoktur.
Yanlışta anlamanızı istemem. Çörek otu çok güvenli bir bitkidir, istendiğinde bir ömür boyu bile kullanılabilir, yinede 6 ayda bir bir kaç ay ara verilebilir. Ancak yüksek dozlarda uzun süre kullanımı böbrek ve karaciğerde yorgunluk yapabileceği bazı kaynaklarda bildirilmiştir.
Bununla birlikte makul düzeylerde düzenli olarak kullanıldığında çörek otunun böbrekler üzerinde çok olumlu etkileri mevcuttur ve tansiyonunuzu da normal seviyelere indirir. Kullanmanızı isterim. Ama bunu yine de bir doktora sormanızda fayda görüyorum. Çünkü sağlığınız kendi sağlığım gibi kıymetli ve emin olamadığım konularda da eminmiş gibi cevap vermek istemiyorum.
Normal olarak 2 gram kullanılır. Ama ben ilk ay 1 gram çiğneyerek kullanmanızı daha sonra 2 grama çıkıp bu dozda en az 6 ay kullanmanızı öneririm. Tabi yine en azından ayda bir kontrollerinizi yaptırarak.
Geçmiş olsun dileklerimle...
Ben buraya dün yazmıştım fakat yayınlanmadığını farkettim sanırım yanlışlıkla işlem tamamlanmadan sayfadan çıktım.
Adım BUĞRA.
Çörekotu yağının faydaları hakkında internette dolaşırken bu sayfa gözüme çarptı.
Tecrübelere dayanarak bende çörekotu kullanmaya karar verdim.
Aslında sayfayı epey bi okudum. Fakat benim rahatsızlıklarım çok geniş çaplı olduğu için hepsine birden nasıl bir kullanış biçimi tavsiye edersiniz diye tekrar yazmak istedim.(Çörekotunu tohum olarak mı yoksa yağ olarak mı aç karnına mı tok karnına mı ölçü olarak nasıl ? gibisinden )
1)Midemde helicobacter pylori denen bakteri, gastrit ve reflü var.
2)Aynı zamanda safra kesemde taşlar var.
3)Hazımsızlık problemleri çekiyorum. Hemoroid sorunum var.
4)Sık idrara çıkıyorum yanma oluyor.
Şimdi öncelikle midemde yanma olduğu için çörekotunu kullanırken aç karnına alamam sanırım. Bu yüzden nasıl kullanayım günde kaç kere kullanayım?
Bi de sayfalarda dolanırken birisi annesinin safra kesesinde taşın hareketlendiğini ve ağrı yaptığını söylemiş böyle bişey olabilir mi?
Ağrı olursa çok zor durumda olabilirim. Safra kesemi aldırmayı düşünüyüyorum zaten.
Ve taze çörekotunu nereden bulabilirim?
Marketlerde satılanların faydası olur mu ?
Aktarlardan alsam taze midir ?
Çörekotu yağı mı daha etkili olur yoksa tohum olarak mı kullanayım?
Bunların cevabını yazarsanız çok memnun olurum.
Önceki sorun ulaştı ve cevabı bakın bu yazının yorumlarında.
http://www.coreklen.com/2009/07/iletisim.html
Ağrı olabileceği ihtimali mevcut. Bu ağrı aslında çörek otu kullanmasızda mevcut ancak bu ihtimali çörek otu biraz yükseltebilir ki bu arada bu sadece benim düşüncem.
Önceden safra kesesi ağrısı çekmediyseniz bu belki taşların kanala düşmeyecek kadar büyük olduğunun bir göstergesi olabilir. Ancak önceden böyle bir ağrı çektiyseniz yine tekrarlaması mümkün olabilir. Ama bu çörek otu kullanmasanız da olabilir. Kullanmanızı isterim ama yinede kararı size bırakıyorum.
Öte yandan çörek otu sadece safra kesesine etki etmez. Düzenli olarak kullandığınızda tüm vücudunuz adım adım günden günden güne daha sağlıklı olur. İdrar problemleriniz, hemoroidiniz mide problemleriniz bilmediğiniz diğer düzensizlikleriniz ve psikolojiniz çörek otu kullanımından olumlu etkilenir.
Aç karnına kullanamazsanız yemeklerden 1,5 - 2 saat sonra kullanın. Marketlerden küçük poşetlerde temin ettiğiniz çörek otunu tohumunu kullanabilirsiniz. Bir kaç farklı marka alın hangisini çiğneyerek daha rahat tüketiyorsanız yani tadı daha iyiyse onunla devam edin. En önemlisi öğütülmüş olarak almayın. Günlük 2 gram olarak tüketin ve en az 6 ay devam edin.
Ve bunu mümkünse doktorunuza bildirin. Çörek otu hakkında bilgisi varsa eminim oda kullanmanızı onaylayacaktır.
Rabbimin kısa zamanda şifa vermesi dualarıyla..Hoşçakalın.
Matamanyaq
Düzenli olarak tüketeceğiniz çörek otunun faydası olacağını düşünüyorum. Geçmiş olsun dileklerimle..
Aleykümselam Mustafa, çörek otunu yoğurt ile birlikte tüketmek sindirimini biraz zorlaştırabilir. Mümkünse sade olarak tüket ama illa ki bu şekilde tüketmek istersen de tüketebilirsin.
Geçmiş olsun dileklerimle..
Çörekotunu iyice çiğnemeli mi ?
Midemde helicobacterpylori denen bakteri var ve gastrit ,reflü var. Nasıl bir kullanım şekli önerirsiniz?
size birşey danısmak istiyorum.babam seker hastası ve kan dolaşımı azlığı nedeniyle ayagında yara çıktı ve bu yara iltihablı bir yara suan hastanede çörek otunu nasıl kullanmalıyız( çok fazla arştırdım birde tane olarak kullnmayınız öğütülmüş almayınız diye yazıyor tane ile alıp biz mi ezip öğütücez ürünü bilgi veiriseniz sevinirim)şimdidem tşk
veya yağını kullansam nasıl önerirsiniz?aynı etkıyı yaparmı?
cevabınızı beklıyorum.
Üç soru içinde aynı cevabı vermek mümkün. Günlük olarak 2 gram çörek otunu çiğneyerek veya günlük öğüterek en az 6 ay tüketilmesi yeterlidir. Gerekirse tatlandırmak için bal veya pekmez ile birlikte kullanılabilir. Çocuklar için günlük doz yazısına göz atınız.
yaşadığımız yerin sularına yağmurlu dönemler de bi şeyler oluyor ki 3 yaşındaki oğluma parazit bulaşıyor.(şehir deki diğer çocuklarla beraber hastanelik oluyorlar)şehir suyunu sadece temizlikte kullanıyoruz ama yine de çocuğu amip den koruyamıyoruz.
bağırsak parazitleri için eski mısırlıların kullandıklarını okudum ama tevatür bilgilere dayanıyor sanırım, bununla ilgili çevrenizde veya duyduğunuz bir bilgi var mı kullanıp kurtulan vb. gibi.
bağırsak parazitleri için tavsiye eder misiniz? ya da tavsiye ediyorsanız, öncelikle tedavi edici olarak, sonrasında koruyucu ve önleyici olarak çörek otunu aç ya da tok nasıl? ne miktarda ve ne kadar zamanla kullanmamızı önerirsiniz.
bilğilendirirseniz seviniriz
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18383782?dopt=Abstract
Buradaki çalışma çörek otunun antiparazit etkisini tevatür olmaktan çıkaracak nitelikte. Blastocystis hominis paraziti üzerinde yapılan çalışmada faydalı olduğu sonucuna varılmış.
Antiparazit (kurt düşürücü) etkisi için bir hafta boyunca çocuğunuza uygun dozda (günlük doz yazısına göz atınız) çörek otunu her sabah öğütüp, bir su bardağına yakın sıcak su ile içiriniz. Her parazit bulaşma durumunda veya şüphesinde tekrar tekrar uygulayabilirsiniz.
----------------------
Böbrek ile ilgili olarak ayrıntılı cevaplar verilmiştir. Arama kutusunu kullanarak bu bilgilere ulaşabilirsiniz.
Geçmiş olsun dileklerimle..
Çocuğunuz için uygun dozda çörek otu kullanabilirsiniz. Böyle bir durumda kullanılmaması gerekir şeklinde bilgiye rastlamadım. Safra kesesi ile ilgili olarak arama kutusunu kullanabilirsiniz. Benzer sorular önceden cevaplanmıştır. Geçmiş olsun dileklerimle..
Çörek otunun tüm vücuda faydası vardır. Bilimsel çalışmalarda birçok farklı hastalıkta faydalı olduğu kanıtlanmıştır. Tüm vücudu olması gereken haline adım adım yaklaştırdığı için vücutla ilgili tüm hastalıklara etki edebilmektedir. Size de faydası olacağı kanaatindeyim ve tavsiye edebilirim. Bunun için en az 6 ay, günlük 2 gram tüketmeniz yeterlidir. Mümkünse 1 sene kullanın. İyileştiğinizde de devam edin.
Geçmiş olsun dileklerimle.
Öncelikle biraz sakin olun. Daha sonra çörek otu gibi bir bitkiden haberdar olduğunuz için şükredin.
İlk olarak şunu önemle belirtmek isterim. Çörek otu ile şu tarihte kesin olarak sağlığınıza kavuşursunuz şu kadar sürede iyileşirsiniz diyemem. Ama kullandığınız her geçen gün küçükte olsa daha iyi olacağınızı, daha zengin beslenmiş olacağınızı, hiçbir zarar görmeyeceğinizi ve eninde sonunda mutlaka faydasını göreceğinizi garanti edebilirim. Ayrıca bunun maddi külfeti olduğu da söylenemez. Sakın acele edip faydalı olmayacağını düşünüp bırakmayın. Hiçbir şey kaybetmezsiniz.
Yapılan araştırma ve deneylerde hep farklı hastalıklarda farklı kişilerde farklı çörek otu tohumlarında hep farklı süreler çıkmaktadır. Tedavilerde olumlu sonuçlar 2 ila 15 ayı bulabilmektedir.
Çörek otu yağı çörek otu tohumu kadar etkili olamayabilir. Kalitesi düşük olabilir, diğer bitkisel yağlar ile karıştırılmış olabilir uygun koşullarda üretilmemiş olabilir, havadaki oksijen ile etkileşime girip içeriğindeki bazı faydalı bileşenler niteliğini yitirmiş olabilir. Bu yüzden sıklıkla tohumunun kullanılmasını öneriyorum. Size de bunu öneririm.
Midenizi rahatsız ediyorsa meyve ile tüketmeyi deneyebilirsiniz veya hafiften birşeyler atıştırabilirsiniz. Yine olmadı en son çare tok karnına tüketin. Ayrıca başka bir marka çörek otu tohumu denemenizi tavsiye edebilirim. Bir müddet sonra tadınada alışırsınız zaten.
Çok güzel öğütürseniz daha kolay sindirirsiniz. Ve öğütme işini günlük olarak yapmanızı öneririm. Bunuda en iyi elektrikli bir kahve makinesinde yapabilirsiniz.
2 - 3 gram arası düzenli olarak tüketin.
Unutmayın çörek otunu tavsiye eden Efendimiz (sav)'de, bu bitki ile deney ve araştırma yapan uzmanlarda çörek otunun düzenli bir şekilde uzun süre kullanılmasını tavsiye ediyorlar. Yani ilaç gibi kullanmak yerine bunu alışkanlık haline getirmek önemli.
Merak etmeyin mutlaka faydasını göreceksiniz.
Rabbimin kısa zamanda şifa vermesi dilek ve dualarıyla..
Sultan böbrek ile ilgili sorulara çok ayrıntılı cevaplar verilmiştir. Arama kutusunu kullanarak bunlara ulaşabilirsiniz.
Geçmiş olsun dileklerimle.
Midemdeki sıkıntılar gastrit ve reflü demiştim önceki yazılarda.
Tam olarak nasıl bi kullanım önerirsin mustafa. Sıkıntılar fazla bende.
Ağrı falan yapmaz heralde artık safra kesesini aldırdım çünkü.
Mideme dokunmasını istemiyorum. Balla beraber kullansam nasıl yapayım macunu günlük mü yapmalıyım.
Taneleri çiğnemek hergün zor oluyor macun mu kullansam. Macunu da 1kg balın içine 200 gr çörekotu falan yazıyo ama. Ben az yapmak istiyorum etkisi kaybolmasın diye. Ne önerirsin ?
Günlük olarak öğüt. Elektrikli bir kahve öğütme makinesi temin et. Pahalı bir cihaz değil. 50 tl civarlarında bulabilirsin. Hergün 2 gram yaklaşık bir tatlı kaşığı çörek otunu bunda öğüt. 30 saniyede un gibi yapıyor. Daha sonrada su ile yutarsın.
Midende rahatsızlık hissedersen ilk bir iki ay tok karnına, yemekten yarım veya bir saat sonra tüketmeyi deneyebilirsin.
çok teşekkür ederim.Emine Nisa
Günlük 2 gram çiğneyerek tüketmek çörek otundan fayda bulmak için en iyi yöntemdir. En az 6 ay kullanmanızı öneririm.
Kaliteli bir çörek otu yağı bulabilirseniz faydasını görürsünüz.
Ben düzenli olarak 2 gram çiğneyerek çörek otu tüketmenizi ve 2 - 3 günde birde çörek otu buhar banyosu yapmanızı öneririm. Buhar banyosu ile bilgilere arama kutusunu kullanarak ulaşabilirsiniz. Geçmiş olsun dileklerimle..
Merhaba Mustafa Hocam,bir tanıdığımın tavsiyesiyle bir tatlı kaşığı çörek otunu bir bardak suda 10 dk kaynatıp soğuyunca sabah aç karınla içiyorum. Suyunu içtikten sonra kalan çörek otunu yiyorum. Suda durunca bileşeni suya geçmez demiştiniz kaynatınca geçer mi? Bu yaptığım doğru mu?
Teşekkürler
Kaynadığı zaman çörek otunun faydası azalabilir. Hiç bir ısı işlemine maruz bırakmadan öğüterek veya çiğneyerek tüketmek en iyi yöntemdir.
36 yaşındayım ve menopoz teşhisi koydular ve çörek otu önerdielr 2 ay fayda etti sonra fayda etmedi kullanmaya devam edeyim mi?
Varsada nasil kullanmam gerekiyor?
Aktardan öğütülmüş alacaksanız az miktarlarda alın örneğin 1 haftalık gibi. Bitince tekrar alın. Aktar doğru tariflemiş ancak fazla öğütülmüş çörek otunun havayla irtibatını tam olarak kesmek mümkün olmadığından bekledikçe özelliğini yitirecektir. Günlük olarak kendiniz öğütüp tüketirseniz daha çok faydasını görürsünüz.
Geçmiş olsun dileklerimle, sizde Allah'a emanet olun.
Merhaba,
Yemek borusu kanseri (özofogus) tedavisi ve ektisi konusunda çalışma oldu mu? Çörek otu yağını kullanırsak günlük maximum doz ne olmalı? Bu hastalığa karşı kullanan var mı? Deneyimleri ve gözlemleri nelerdir... Şimdiden çok teşekkürler
Maalesef bu konuda henüz bir çalışma yapılmamış. Ancak birçok kanser türü ve hastalık üzerinde yapılan çalışmalar hep olumlu sonuçlar vermiş. Ben kullanmanızı öneririm.
Siz yağını sormuşsunuz ama ben özellikle kullanılabiliyorsa tohumunu kullanmanızı öneririm. Yağına bazen diğer bitkisel yağlar eklenebiliyor veya işlenme aşamasında havayla etkileşimi faydayı azaltabiliyor.
Eğer illaki yağını kullanmak isterseniz ve yağ yüzde yüz çörek otu yağıysa 1 çay kaşığı kadar kullanmanız yeterli olur.
Birde günde 1 diş sarımsak tüketmenizi tavsiye ederim. Nasıl tüketilmesi gerektiği hakkında da arama kutusunu kullanarak bilgi sahibi olabilirsiniz.
Geçmiş olsun dileklerimle..
Aç karnına yemeklerden yarım saat kadar önce 2 gram çiğneyerek veya günlük olarak öğüterek tüketmeniz yeterlidir. Geçmiş olsun dileklerimle..
Olur tabi ki de. Çörek otunun merkezi sinir sistemi üzerine de çok olumlu etkileri mevcuttur. Tüm vücudunun da düzene girmesini sağlar. Ancak uzun süre kullanmalısın. En az 6 ay günde 2 gram çiğneyerek veya günlük öğüterek kullan.
Rabbimin kısa zamanda şifaya kavuşturması dileklerimle..
Annem 55 yaşında ve ALS hastası. Kendisi günde 100mg Rilutek ve 300mg Conezime-Q10 kullanıyor. Acaba kendisine günde 2gr çörek otu versek bu ilaçlarla yanlış bir etkileşim olur mu? Şimdiden teşekkürler eder, çalışmalarınızda başarılar dilerim.
Çörek otunun hiçbir ilaçla etkileşmeyeceği ve güvenle kullanılabileceği birçok kaynakta bildirilmiştir. Ancak yinede bazı durumlarda ilacın etkisini güçlendirmek veya etkisini azaltmak şeklinde etkileyebilir. Bunlar "Uyarılar" bölümünde bildirilmiştir.
Ben yinede günlük 2 gram kullanmanızı öneririm. Çünkü oldukça faydası olan bitki, annenizin bundan mahrum kalmasını istemem.
Geçmiş olsun dileklerimle..
bu iki rahatsızlık için çörekotu iyi gelebilir mi?aşırı yorgunluk hissediyorum ve fazla uyuyorum. varisten dolyı ayakta kalamıyorum.şimdiden tşk edeirm
Ben iyi geleceğini düşünüyorum. Çörek otu tüm vücuda faydalıdır ve zamanla olması gereken düzenine kavuşturur. En az 6 ay kullanmanızı öneririm.
şimdiden çok tşk ediyorum ..
Sitede birazcık gezindiğin takdirde tüm sorularına cevap bulabilirsin.
Vertigo ve çörek otu ile ilgili olarak henüz bir çalışma yok. Çörek otu ile çalışmalar genellikle yaşamı tehlikeye atan rahatsızlıklar üzerine ve nerdeyse tamamıda faydalı bulunmuş.
Ancak ben kullanmanızı önerebilirim. Çünkü tüm vücudu etkileyen bir faydası var çörek otunun. Ancak uzun süre kullanmanız gerekebilir örneğin en az 6 ay. İster salatada kullanın ister öğüterek tüketin ama mutlaka yutmadan önce ezilmiş olsun. Aksi takdirde sindirimezsiniz ve faydasını göremezsiniz.
Geçmiş olsun dileklerimle..
İki yaşından küçük çocuklar kullanmanızı tavsiye etmem. Onun yerine annesi kullansın. Anne sütü ile çocuğa faydası olabilir.
Olmaması için hiçbir neden yok Hamza. Bence deneyebilirsin. Günlük 2 gram iyice çiğneyerek ve günlük olarak öğüterek tüket. En az 6 ay kullanmanı öneririm. Geçmiş olsun dileklerimle..
çörekotunu hergün düzenli olarak değilde 2 veya 3 günde bira yesek faydası olurmu.
2 - 3 günde bir yemek, hiç yememek gibi olmasa da her gün yemek gibi de olmaz.
Bende mide fitigi reflu ve oniki parmak bagirsagi ulseri vardi daha once cok cesitli ilaclar kullandim buyuk skintilar cektim , bu esnada bi yakinimiz mideye iyi geldigini soyledi akabinde kullanmaya basladim ve 1 yildir cok rahatim,
size sorum ; reflu yu mide asidinin tahribatindan kaynaklandigini ve relunun de yara gibi oldugunu duymustum, corekotu yaginin bu hastaliklar uzerinde iyilestirici etkisi varmidir, yoksa agrisinimi hissettirmiyor acaba.
Sorunu Dr. Ahmet Toptaş'ın kendi bloğundaki bir soruya verdiği bir yanıtı alıntılayarak cevaplamak istiyorum.
Reflü ( Reflux) kendi başına bir hastalık değildir.
Reflü nedenleri arasında:
- Alkol,
- Sigara,
- Karaciğer yağlanması, şişmanlık,
- Yağ ve yağ asitleri,
- Sinir sistemine etki eden madde ve ilaçlar,
- Kalsiyum kanal bloker ilaçları yer almaktadır.
Ayrıca; dar giysiler, kemer ve ani eğilme hareketleri de reflüye neden olmaktadır.
Reflüde şikayetler arasında:
- Mide ve yemek borusunda yanma,
- Yutma zorluğu,
- Göğüs ağrısı görülebilir.
Reflü tedavisinde yemek borusunda benek ve çizgi şeklinde lekelerin olduğu durumlarda (I. ve II. Devre) asit azaltıcı ve asit giderici ( H2-rezeptor, antazida) tedavi önerilmektedir.
İleri derecelerdeki şikayetlerde ( III. Ve IV. Devre) ameliyat gerekebilir.
Reflünün başlangıç devrelerinde çörek otu yenerek şikayetler giderilebilir. İleri devrelerde ise diğer tedaviler sırasında da çörek otu yenebilir, çörek otu tedaviyle uyumsuzluk göstermez, iyileşmeyi hızlandırır. Çörek otu bileşiminde bulunan proteinler mide asidini bağlayarak şikayetleri ortadan kaldırır, dokuları korur.
Midenin boş olduğu kahvaltıdan iki saat sonra, öğle yemeğinden iki saat sonra ve yatmadan 30 dakika önce çörek otu yenmelidir. Mide ve yemek borusunda bir sorun varsa, vücut kendisini tamir etme fırsatı bulur.
Çörek otu yendiğinde şikayetler birkaç gün içerisinde ortadan kalkabilir. Vücudun kendisini tamir etmesi ve şikayetlerin tekrarlaması için uzun süre çörek otu yenmeye devam edilmesi önerilir.
Not: Çörek otu doğal oranda yeterli miktarda omega-3 ihtiva eder, ilave olarak omega-3 takviyeli gıdalar yenmemelidir.
Kızınız için kullanmanızı öneremem üzgünüm. Çörek otunun herhangi bir şekilde kullanımı bünyesini zorlayabilir. Çocuğunuzun çörek otundan fayda görebilmesi için sadece siz kullanabilirsiniz ve anne sütü ile faydasını görebilir. Belki de çocuğunuz anne sütü ile beslenemediğinden hasta oluyor olabilir.
Rabbimden kısa zamanda şifa vermesi dualarıyla, hoşçakalın.
Bildiğim kadarıyla vitiligonun önemli sebeplerinden bir tanesi bağışıklık sisteminin düzensiz çalışması. Çörek otu düzenli olarak kullanıldığında bağışıklık sisteminizin daha düzenli çalışmasını sağlar. Özellikle sarımsak ile birlikte tüketildiğinde.
Çörek otunu kaynamış suya atıp içmen sana hiçbir fayda sağlamaz. Günlük 2 gram çiğneyerek tüketmelisin. Ve iki-üç günde bir de 1 diş sarımsak tüketmelisin. Sarımsağın nasıl tüketileceği hakkında ayrıntılı bilgiye arama kutusunu kullanarak ulaşabilirsin.
Geçmiş olsun dileklerimle.. Hayırla kandiller.
Sitede biraz gezindiğin takdirde çörek otunu nasıl tüketebileceğin konusunda ayrıntılı bilgiye sahip olabilirsin.
Çörek otunun Helicobacter pylori aktivitesi üzerinde etkili olduğu burada yapılan deneyle kanıtlanmıştır.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3003218/
Bunun için günlük 2 gram düzenli olarak tüketmen gerekli. Mümkünse çiğneyerek tüketebilirsen daha çok faydasını göreceğini düşünüyorum.
şu anda açık bir faydasını göremedim ancak ısrarla sizin de belirttiğiniz gibi 6 ay kullanmayı düşünüyorum, vitiligo hastalığı içine kullanım şeklim doğru ve yeterlimi? ve başka öneriniz nedir? şimdiden çok teşekkürler
Kardeşiniz sanırım yoğun bakım da şuan ve çeşitli tedaviler uygulanıyor. Çörek otu kullanmanın faydası olur tabi ki ancak şuan için bunu sadece doktor izni ile kullanabilir ve eğer kendindeyse kullanabilir. Yani henüz uyanmadıysa (ki mutlaka uyanacaktır merak etmeyin) uyanmadıysa kesinlikle uyurken yedirme veya yağını sürme gibi yollara başvurmayın.
Ben taburcu olduğunda düzenli olarak kullanması taraftarıyım. Zaten çörek otunu şimdi düzenli olarak kullanmaya başlasa bile faydasını 1 - 2 ay sonra görmeye başlar.
Tekrar kardeşinize acil şifalar diliyorum.
kar.p@hotmail.com
teşekkürler
Bende saman nezlesi var. Cörek otu yagini nasil kullanmam
Lazim. Tsk
Bunun için günlük 2 gram civarı çiğneyerek tohumunu kullanmanızı öneririm. Yağını kullanmak istiyorsanız günlük 1 çay kaşığı kadar kullanabilirsiniz ancak her zaman söylediğim gibi tohumunu kullanmak daha etkili. Ve en az 2 ay kullanın.
Geçmiş olsun dileklerimle...
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21127340
Bakınız bu araştırmada çörek otunun etkin maddesi "Thymoquinone"nun osteoartritte (kireçlenme) tedavi edici olarak kullanılabileceği sonucuna varılmış.
Hem yağını hemde tohumunu kullanmanızı önerebilirim. Günlük 2 gram tohumunu çiğneyerek veya öğüterek dahili olarak tüketin. Yağını ise sadece haricen yani ilgili bölgeye sürerek kullanın.
Geçmiş olsun dileklerimle..
Dr. Kemal Sümbül'ün Sızıntı'da yer alan bir yazısında şu tarz idadeler yer almakta: "Işınlamanın, canlıların üreme sistemlerinde sorunlara neden olduğu ve memelilerde kanser oluşturma riskini artırdığı ifade edilmektedir. Ayrıca ışınlama neticesi bilhassa yağlı gıdalarda toksik maddelerin meydana gelmesi de iddialar arasındadır. Bunlar 2-alkilsiklobütanon grubu bileşiklerdir. Bunlar ışınlanmamış gıdalarda yoktur. Bu bileşiklerin ışınlama sonucu meydana geldiği belirtilmektedir. Bu maddelerin insan ve fare hücrelerinin yapısında ve genlerinde hasara yol açtığı belirtilmektedir."
Ayrıca genetik ve biyomühendislik çalışmaları olan Doktor Ergün Şakalar'ın yaptığı araştırma bu yıl (Mayıs 2013) gazelerde yer aldı. haberle ilgili bağlantı aşağıdadır. Okuyabilirsiniz:
http://saglik.bugun.com.tr/rafta-bekleyen-buyuk-tehlike-haberi/638370
Bu haberden bir alıntı: "Fatih Üniversitesinden bilim insanları bazı gıdaların raf ömrünü uzatmak için kullanılan ışınlama teknolojisini araştırdı. Işınlanmış gıdaları yiyen hayvanların DNA'ları ve üreme sistemleri zarar gördü ardından birçoğu öldü."
Durum korkunç. Ama birçok kişi bunun farkında değil. Sadece baharatlar da ışınlanmıyor. 1999'dan beri ışınlananların listesini görmek isterseniz: http://www.istanbulsaglik.gov.tr/w/mev/mev_yon/yt_isinlama_yonetmeligi.pdf
Şifa kaynağı olan çörek otu, diğer baharatlar gibi radyasyona maruz bırakılarak zararlı bir maddeye dönüşmekte. Sadece çörek otu da değil. Hemen her baharat, ne yazık ki bu işlemden geçirilmekte. Bu işlemin arkasındaysa gıda bakanlığı var. Bakanlık, aflatoksin (bir çeşit mantar zehri), böceklenme ve mikroorganizma oluşmasın, ürünlerin raf ömrü uzasın diye belli limitler dahilinde bu işlemi uygulatıyor. Olan da tüketiciye oluyor. Bu konuda bakanlığın, kaş apayım derken göz çıkardığının farkında olmadığı ortada. Mikroorganizmalar, mantarlar özellikle yüzde 15 bağıl nemli ortamlarda oluşur. Ürün, ambalajlama yapılan yerde temizliğe çok dikkat edilirse ve kuru bir ortam oluşturulursa aflatoksin büyük ölçüde önlenebilir. Yani ışınlama şart değil. Küfleri, mantarları, mikroorganizmaları önleyecek zararsız yöntemler geliştirilebilir. Işınlama kolaycılığından kaçınılmalı. İnsan sağlığını tehdit etmeyen teknikler geliştirilmeli. Biz tüketiciler ne yapmalıyız, derseniz, şunlar uygulanabilir: Yetkililere ışınlamanın zararlı bir yöntem olduğunu, araştırmalar ve deneyler ışığında anlatmak gerekli. Bu konuda yetkililerin duyarlı olması sağlanırsa bu yanlış işlemden vazgeçilebilir. Bu uzun sürebilir. Mesela, DDT'yi icat edene Nobel verilmişti. Fakat DDT'nin tarımda zararlı bir madde olduğu, DDT'nin icadından otuz bir yıl sonra anlaşıldı. Bu örnek, şu durumun daha iyi anlaşılmasını sağlayacaktır: "Gıda bakanlığının bu yanlış işlemden vazgeçmesi yıllar alabilir." Bu süre zarfında marketlerde satılan ambalajlı çörek otlarını alarak değil, memleketinizin tarlalarından, pazarlarından getirterek tüketebilirsiniz. Ya da eczaneden çörek otu yağını alabilirsiniz. Eczaneden alınız, çünkü aktarlarda satılan çörek otu yağlarının üretiminde gerekli hassasiyet gösterilmeyebiliyor. Özetlemek gerekirse bakanlığa yazı yazın, çörek otunu memleketten alın. Yağını ise eczaneden alın. Not: Memleketten getirtecekseniz yeni mahsul olmasına dikkat ediniz. Saygılarla...
bende 8 aydır ürtiker var. Kaşınıyorum. Antihistamin kullandığım zaman geçiyor ama oda çok uyku yaptığı için artık kullanmıyorum. cildim çok hassaslaştı. hafif darbe alsa bile kızarıyor. Çörek otunun bana faydası olurmu? ne yapmam gerekiyor.
teşekkürler
Yemeklerden 1,5 - 2 saat kadar sonra kullanmayı dene. Öncelikle tohumunu kullanmanı öneririm.
Tohumunu kullanmanızı öneririm günlük 2 gram çiğneyerek. Eğer aktardan alacağınız çörek otu yağı yüzde yüz saf ise günde 2 tatlı kaşığı oldukça fazla. Bundan yüzde yüz emin olunamadığı için tohumunu tavsiye ediyorum genellikle. Ama güvenilir bir firmanın yağını temin edip üzerinde yazdığı miktarda kullanabilirsiniz.
Ne önerirsiniz.
Günlük 2 gram tohumu yanınıza alın, çekirdek yer gibi azar azar tüketmeyi deneyin. Güne yayın.
Bir zararı olacağını düşünmüyorum ancak günlük olarak öğütürseniz iyi olur. Günlük doz yazısına da bir göz atın. Geçmiş olsun dileklerimle..
Çörek otunun beyin ve sinir sistemi üzerinde çok olumlu etkileri olmasına rağmen direkt olarak sakinleştirici etkisi yoktur. Uzun vadede vücudunuzdaki düzensizlikleri ortadan kaldırarak belki etkisi olabilir. Ayrıca çörek otu kullandığınızda kan şekerinizde ve tansiyonunuzda biraz düşmeler gözlemlenebilir. Bu kötü birşey değildir. Ancak kan şekeri düşüklüğü depresyonu tetikleyebilir.
Kullandığınız ilacın yan etkileri zamanla ortadan kalkar, vücudunuz ilaca uyum sağlar. Ayrıca kullandığınız ilaçla birlikte çörek otu kullanabilirsiniz. Tabi fazla kullanmamak kaydıyla. Günlük en fazla 2 gram tüketir ve ilaçlarınıza da düzenli olarak devam edin ve bırakırkende mutlaka doktorunuza danışın. Kendiniz birden kesmeyin. Ama dediğim gibi kan şekeri konusuna dikkat edin. 1 tatlı kaşığı bal ile tüketirseniz çörek otunu kan şekerinizin düşmesini önleyebilir.
Geçmiş olsun dualarıyla, Allah'a emanet olun ki zaten öylesiniz :)
Öncelikle hazırladığınız bu faydalı site için çok teşekkürler, çok hayırlı bir iş yapmışsınız.
Size minnetarız.
Kendim de allerjik bronşit hastasıyım ve çörekotu kürüne başladım. İnşallah faydasını görürüm.
Ayrıca, annem 4 yıldır ALS hastası ve son 3 yıldır da solunum cihazına bağlı yaşıyor. Tüm kas hareketini yitirdi son bir yıldır. Çiğneme ve yutma hareketi olmadığı için yemek yiyemiyor ve beslenme sondası vasıtasıyla mama ile besleniyor. Vücut hareketi olarak, sadece gözlerini kırpabiliyor. Ve son 1-2 aydır da sağ baş parmağına tekrar hareket geri döndü ( Bunun nedenini bilmiyoruz, çörekotu yağına başlamadan önce sağ baş parmağı kendiliğinden hareket etmeye başladı.) Bunun yanında hastalığı bayağı ilerlemiş durumda ve şu anda son aşamada.Bazı ALS hastalarının çörekotunu kullandığını duydum ve o dönemde sizin sitenizi henüz keşfetmemiştik. O nedenle, aktardan soğuk pres çörekotu yağı aldık ve 2-3 cc yağı (yani bir dolu damlalık haznesi kadar) her sabah kahvaltısına karıştırıp veriyoruz. Doğru mu yapıyoruz bu şekilde ?? Ya da çörekotunu öğütüp, balla karıştırıp yiyeceklerine mi eklemek daha doğru olur ? Eğer balla karıştıralanı öneriyorsanız, bu karışımı ne kadar sıklıkta taze olarak hazırlamak lazım ve bal/çörekotu oranı ne olmalıdır ? Bu arada çörekotu kullanan başka ALS hastalarından size geri bildirim oldu mu ? Diğer kullanıcıların sonuçlarını çok merak ediyoruz.
Yanıtlarsanız çok sevinirim. İlgilerinize peşinen teşekkür ederim. Allah sizden razı olsun.
Öncelikle size ve annenize Rabbimizden acil şifalar diliyorum. Konu çörek otu yağı olduğunda çok net şeyler söyleyemiyorum. Üretim koşulları, saklama koşulları, yağın saflığı göreceğiniz faydayı değiştirecektir. Yüzde yüz saflıkta ve taze çörek otu yağı kullanacaksanız ve ilgili firmaya güveniyorsanız günlük 3-5 damlanın yeterli olduğunu düşünüyorum. Ancak diğer bitkisel yağlar ile karıştırıldıysa daha fazla kullanmanız gerekir.
Tohumunu kullanacaksanız günlük 2 gram olarak kullanabilirsiniz. Ancak sonda ile beslendiği için bu oldukça güç olacaktır. Günlük olarak öğütmenizi tavsiye ederim ancak sondadan rahatlıkla geçebilmesi için çok iyi öğütülmesi gerekli. İllaki bal ile tüketilmesine gerek yok ancak annenizin daha zengin beslenmesi için bu iyi olabilir. Ancak dediğim gibi çok iyi öğütülmesi lazım. Bunu küçük elektirikli kahve öğütme makineleri ile günlük olarak yapabilirsiniz. Daha sonra su ile sulandırarak annenize verebilirsiniz.
Hatta ilk bir kaç ay şu şekilde kullanın. Günlük 5 gram kadar öğütün. Bu öğüttüğünüz çörek otunu -ILIK- su içinde 5 dakika kadar demleyin süzün ve bu suyu annenize verin. Su ılık olsun faydalı bileşenler zarar görmesin.
Hastalardan zaman zaman iyi geri dönüşler olsa da ALS için bir geri dönüş olmadı diye hatırlıyorum. Ancak aşağıda paylaşacağım deneylerde skleroz üzerinde faydalı bulunduğunu söyleyebilirim. Ben düzenli olarak kullanıldığında fayda göreceğinizi düşünüyorum.
Ayrıca geciken cevap içinde kusura bakmayın. Bir müddet internetten uzak kaldığım için sorularla ilgilenemedim. Geçmiş olsun dileklerimle..
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16191402
https://drive.google.com/file/d/0Bzz8Rw2hHeYZc3JtZ1pJVFdzTE0/edit?usp=sharing
birde ilaci 6 gün oldu iceli (sari kantaronlu bitkisel ilacimi) etkisini sizce ne zaman gösterir? ben aralik 5 de türkiye ye ucakla gelecegim icin korkuyorum. simdiden tesekkürler hocam.
Kalın sağlıcakla.
Size aynı rahatsızlık sebebiyle başka bir ziyaretçinin sorusuna verdiğim yanıtı paylaşmak istiyorum.
Merhaba Yasmin,
Durdurulamayacak hiçbir hastalık yoktur. Ben düzenli olarak uzun süre kullanırsanız hastalığı durduracağını düşünüyorum ki aşağıda da vereceğim deney ve yazılarda çörek otunun ms hastalığı üzerinde faydalı olduğu ve olabileceği belirtilmiş.
http://maija-haavisto.suite101.com/health-benefits-of-nigella-sativa-black-seed-a369837
http://www.idosi.org/wasj/wasj7(9)/18.pdf
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16191402
Geçmiş olsun dileklerimle...Ha birde çekilmişini kullanabilirsin ama toptan çektirme. Hergün için kendin öğüt veya çiğneyerek tüket.
Tekrar geçmiş olsun.
2 sorum : reflüm var nasıl kullanabilirim. 3 sorum. Babamda eklem romatizması var geçirir mi bu hastalığı ? 4 sorum.: ölene kadar sürekli çörek otu yesem her gün bir tatlı kaşığı bir zararı olur mu ? bu sorunun cevabını hem buraya yazarak başka insanlar görsün hemde nevzat_akin1@hotmail.com adresine atarmısınız. birde bu adresi fece yazarak beni eklermisiniz. çok teşekkür ederim.
Lütfen soru sormadan önce, sorunuzu öncelikle arama kutusunu kullanarak araştırınız.